Ausbildung Diplom PersonaltrainerIn - PFA Fitness

Während der Diplom Personaltrainer Ausbildung wirst du verschiedene Kursinhalte durchlaufen, die dir ein umfassendes Verständnis für die Arbeit als PersonaltrainerIn vermitteln. Dazu gehören:

Anatomie und Physiologie: Ein grundlegendes Verständnis der menschlichen Anatomie und Physiologie ist unerlässlich, um individuelle Trainingsprogramme zu entwickeln und die körperlichen Bedürfnisse deiner KundInnen zu verstehen.

Trainingslehre und -methodik: Du lernst verschiedene Trainingsprinzipien und -methoden kennen, um effektive und abwechslungsreiche Trainingspläne für unterschiedliche Zielgruppen zu erstellen. Dazu gehören Krafttraining, Ausdauertraining, Flexibilitätstraining und funktionelles Training.

Ernährung und Gesundheit: Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung für die Gesundheit und Fitness wird immer wichtiger. Du wirst lernen, die Grundlagen der Ernährung zu verstehen und deine KundInnen bei der Umsetzung einer gesunden Ernährungsweise zu unterstützen.

Kundenbetreuung und Coaching: Als PersonaltrainerIn bist du nicht nur ein/e TrainingsleiterIn, sondern auch ein/e MotivatorIn und UnterstützerIn. Du wirst Techniken des Kundenmanagements, der Motivation und des Coachings erlernen, um deine KundInnen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und langfristig motiviert zu bleiben.

Sicherheit und Verletzungsprävention: Die Sicherheit deiner KundInnen hat oberste Priorität. Du wirst lernen, wie du Übungen korrekt anleitest, potenzielle Verletzungen erkennst und geeignete Maßnahmen zur Verletzungsprävention ergreifst.

Geschäftliche Aspekte und Selbstständigkeit: Wenn du daran interessiert bist, dich selbstständig zu machen oder dein eigenes Personaltrainings-Studio zu gründen, werden wir dir auch wichtige geschäftliche Aspekte vermitteln. Du wirst lernen, wie du KundInnen gewinnst, deine Dienstleistungen vermarktest und ein erfolgreiches Personaltrainings-Geschäft aufbaust.